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癒し効果でダイエットいろいろなダイエット方法

ダイエットと言うのはいろいろと方法がありますが、癒しで食欲を減らすと言う方法もあります。



ストレスや不安などを感じると、食欲を満たす満足感、満腹感の快感でその不快な気持ちを緩和させる働きがあるのだそうです。



その食べる前に癒しを感じると食欲があまり出てこないのだそうです。




癒しでは好きな音楽を聴く、アロマなど好きな香りを楽しむ、体を動かすなどがあります。




ストレスが溜まるとついたくさん食べてしまうとか、ストレスによって代謝や脂肪燃焼が落ちるとも言われますし、ストレスを取り除くというのはダイエットの基本かもしれませんね。







[ 2012/05/04 02:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

お金を貯める理由って、貯金預金

お金はあるとつい使ってしまいそうなものですが、意外とお金は貯めているものですね。



お金を貯める理由ではこれまでは目標目的のためというものが多かったですが、最近は老後のためとか生活の不安や将来の不安があるからという答えが多くなりました。



年収500万円以上の人はもちろんのこと派遣社員など月給20万円前後の人でも地道にコツコツ貯めてマンションを購入したとかいう話も聞きます。



やはりリーマンショックなどで生活維持が困難になる人達を目の当たりにしたからでしょうか。



バブル時代は人に札束をあげるとか、ブランドモノばかりを買うとか、夜は頻繁に高いディナーを食べる人などが多かったと言われています。







[ 2012/05/04 01:56 ] 生活 | TB(0) | CM(0)

『わが母の記』の映画の評価が高い

4月28日公開の映画・満足度ランキングは、役所広司、樹木希林、宮崎あおいらが出演した『わが母の記』が1位となった。ぴあ



昭和の家族の物語を描いたドラマになっているそうですね。



70年代の頃には山口百恵のドラマなど家族設定のあるドラマも多かったですが、その後東京ラブストーリーから恋愛ドラマが増え、単身、一人暮らしも増えたりとで家族というのはあまりテーマにされなくなりましたかね。



テレビドラマではあまり見かけず、映画などがメインとなるのでしょうか。





宮崎あおいはドラマはNHKだけしかでないと言われるので、役者が主な仕事ですね。




バラエティに出ている姿はあまり見かけません。




私生活では高岡蒼輔と離婚してもめているようですが。



[ 2012/05/04 01:50 ] 芸能関連 | TB(0) | CM(0)

最近タワーマンションが増えている?

最近は地方都市の方でもタワーマンションが増えていますね。


タワーマンションは本来は土地があまりない都会、土地が高いところのマンションの一戸あたりの価格を下げるためなどの理由で建てられてきましたが、今は高層に住みたいとか、そういう要望にこたえたみたいですね。


だいたい県庁所在地の都市には建設されているようです。


都心では東京駅付近、品川、六本木、渋谷、新宿、豊島池袋、銀座付近などが多いようです。


地震のあった神戸にも駅付近にタワーマンションが立地していてスポーツ選手や経営者などが住んでいるようですね。

阪神大震災の頃には、それほど高いマンションもなかったので、それから増え始めたということでしょうか。


ちなみに東日本大震災があった宮城県仙台市にも高層ビルは建っていますね。


奈良県は制限があり高いビルはほとんどなく、京都も厳しい制限があるのだそう。

福岡市も空港飛行機の関連であまり高いビルは作れないのだそう。

反対に東北などでは周囲は田んぼなどが広がる地域に、ひときわ目立つタワーマンションもあるそうですね。



[ 2012/04/13 21:54 ] 地域と住まい | TB(0) | CM(0)

イチローの資産は200億円?!

イチローの資産は200億円ほどあるそうですね。

シアトルの家が10億円前後で、日本では神戸のマンションに住んでいるのだとか。

ダルビッシュ有が70億円ほどの契約を結びましたが、イチローが移籍した頃は、まだ日本人野手もいなかったので、それほどは高くなかったみたいなので、10年間の積み重ねでしょうか。

イチローには子供がいないので、遺産の方はどうなるのかは分かりませんが、姪っ子がいるそうなので、その子供が受け取る可能性が高いでしょうか?

株取引などは行っておらず、不動産運用をしているのだそうです。

[ 2012/04/13 21:42 ] スポーツ | TB(0) | CM(0)
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